برای استرس چه باید کرد

  • برای تصحیح اشتباهات شهری، فرصت فراهم شده است

    به گزارش ایرنا، «احمد مسجدجامعی» عضو شورای شهر تهران که صبح جمعه همزمان با سالگرد حادثه پلاسکو به همراه جمعی از مدیران شهرداری منطقه، تعدادی از استادان و پژوهشگران معماری و شهرسازی و بافت تاریخی لاله زار و خبرنگاران ، از این منطقه بازدید کرد، با بیان این مطلب گفت: ساختمان پلاسکو در یکی از ارزشمندترین مناطق تاریخی تهران بدون رعایت اصول و ضوابط ساختمان سازی و با تکیه بر روابط و رانت ساخته شده بود. وی افزود: عدم رعایت ارتفاع مجاز در یک منطقه تاریخی، عدم رعایت ضوابط اشراف و عدم رعایت ضوابط مربوط به سطح اشغال، از مهمترینِ این بی‌قانونی‌ها بوده که لطمات بسیاری را به ارزش تاریخی محل و آرامش و رفاه ساکنان منطقه وارد کرده بود. این بی‌قانونی‌ها همچنین در ساختمان آلومینیوم و بعدها حتی در ساخت پاساژ فردوسی هم دیده می‌شود. گویا در مقابل هجوم نیات سوداگرانه، زندگی مردم و بافت شهری و تاریخی و آرامش و کیفیت زندگی مردم کوچکترین ارزشی نداشته است. او با اشاره به اینکه خانه پیرنیا (مشیرالدوله)، کلیسا و مدرسه ژاندارک و دهها بنای تاریخی دیگر از جمله بناهای ارزش...

  • شفر برای استقلال مانند رایکوف است

    «شفر یک مربی آلمانی است و نظم آلمانی‌ها زبانزد است. ایشان به شکلی برنامه‌ریزی کرده که همه برای بازی کردن می‌جنگند و تلاش می‌کنند تا خود را نشان دهند. شفر به تیم روحیه داده و به خوبی توانسته حس رقابت را به بازیکنان منتقل کند تا همه برای تیم بجنگند. همه در تمرین تلاش می‌کنند تا خود را به ترکیب برسانند. مطمئن باشید در بازی‌های تهران استقبال به مراتب بیشتری انجام می‌شود. هواداران فوتبال زیبا و پر گل را نگاه می‌کنند که در گذشته‌های دور شاهد آن بودیم اما در سال‌های گذشته نتوانستیم نظر هواداران را جلب کنیم. شفر توانسته با جمع کردن تیم کاری کند که همه خوب بازی کنند. تصمیمات شفر مرا به یاد رفتارهای رایکوف می‌اندازد که یک انقلاب در استقلال ایجاد کرد.»  او از شرایط فعلی استقلال کاملا رضایت دارد: «شرایط استقلال در حال حاضر به شکلی است که تیم در آرامش کامل به سر می‌برد. حمایت کامل از تیم انجام می‌شود تا بازیکنان و مربیان به کار خود برسند و در تیم آرامش داشته باشیم. مطمئن با...

  • جلیلی: وحدت شیعه و سنی امنیت پایدار برای کشور به ارمغان آورده است

    به گزارش ایرنا، سعید جلیلی چهارشنبه شب در نشست کارگروه تسهیل و رفع موانع تولید شهرستان ایرانشهر در جنوب سیستان و بلوچستان اظهار کرد: وحدت و همدلی شیعه و سنی در این استان عامل ناکامی و شکست دشمنان است. وی ادامه داد: امنیت و مردم سالاری مثال زدنی در جمهوری اسلامی ایران به الگویی برای کشورهای منطقه تبدیل شده است. وی با بیان اینکه امنیت با عدالت و توسعه هر منطقه در بخش های مختلف تحقق پیدا می ‌کند، افزود: هر چه به توسعه، آبادانی و رفع موانع تولید کمک شود در حقیقت به امنیت ملی کشور کمک شده است. نماینده مقام معظم رهبری در شورای عالی امنیت ملی تاکید کرد: وحدت و امنیت بسیار خوبی اکنون در کشور برقرار است که مسئولان باید از این فرصت برای خدمتگذاری بیشتر و بهتر به مردم استفاده کنند. جلیلی گفت: در حالی که کشورهای منطقه در آتش فتنه می سوزند، جمهوری اسلامی ایران به برکت وجود نظام، رهبری معظم انقلاب و اتحاد مردم از امنیت بسیار بالایی برخوردار است. وی از مردم ایرانشهر به عنوان میزبانان رهبر معظم انقلاب یاد کرد و افزود: مردم این خطه از ایران اسلامی وفاداری...

  • امام جمعه ابرکوه:16 آذر فرصتی برای تبیین ارزش های ایثار و تقویت روحیه ولایت پذیری است

    حجت الاسلام سید ابراهیم حسینی پنجشنبه شب در حاشیه نشستی به مناسبت روز دانشجو در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با بیان اینکه دانشجویان سرمایه های مملکت هستند و دانشگاه های ایران با تفکر غربی ها فاصله زیادی دارد، افزود: دانشجویان در 16آذر با حرکت انقلابی و تفکر ضد استکباری برگ زرینی را به تاریخ ایران افزودند. وی در ادامه بیان کرد: نقش دانشجویان در تحکیم پایه های انقلاب اسلامی بسیار تاثیر گذار بوده و با خوی استکبار ستیزی در میدان های سیاسی فعالیت های تاثیر گذاری داشته اند و باید همچنان در خط مبارزه با مستکبران و دشمنان باشند. حسینی ادامه داد: تفکر و حرکت استکبار ستیزی یکی از عوامل مهم قیام مردم ایران علیه دولت ستم شاهی و پیروزی انقلاب اسلامی در سال 1357 به رهبری امام راحل (ره) بود. رییس شورای فرهنگ عمومی ابرکوه اضافه کرد: جنبش دانشجویی از بدو تولد تاکنون در پرتو سیر مطالعاتی و کسب تجارب از مواضع انقلاب اسلامی دفاع و حرکت کرده است. امام جمعه ابرکوه در ادامه تاکید کرد: عفاف و حجاف 2 اصل مهم جامعه است و این مهم باید توسط دانشجویان دختر مورد توجه قر...

  • چگونه به کارفرما نشان دهیم وجودمان برای شرکت ضروری است

    فیس‌بوک تلگرام ذخیره این روزها دنیای اطراف ما با سرعت زیادی در حال تغییر است و اگر شخصی نتواند کیفیت کاری مورد نظر کارفرما را برآورده کند، با نیروهای جدید و با استعدادتر جایگزین می‌شود.تبلیغات «کاری کنید که مشتری‌ها و کارفرماها نتوانند شما را کنار بگذارند.» همه‌ی ما این جمله را تا به حال زیاد شنیده‌ایم. سرعت تغییرات اقتصادی دنیای امروز بسیار بالا است و هر لحظه این احتمال وجود دارد که یک نیروی کار با یک فرد بااستعدادتر جایگزین شود. بنابراین هر کارمندی باید ثابت کند که وجودش برای شرکت ضروری است و این اصلا کار آسانی نیست. برای انجام این کار نیازی نیست از همه نظر تمام و کمال باشید. فقط کافی است از یک سری عناصر کلیدی و ضروری کسب‌و‌کار اطلاع داشته باشید.داشتن صفات خوب کافی نیستآیا مشتری‌های شما می‌دانند که کسب‌و‌کارتان دارای چه ویژگی‌هایی است و به این موضوع باور دارند که نمی‌توانند شما را با کسب‌و‌کار دیگری جایگزین کنند؟ شرکت‌های بزرگ و کوچک معمولا اهمیت نقش مردم را در موفقیت خود دست کم می...

  • راهکارهای مجمع عالی بسیج برای تحقق اقتصاد مقاومتی، سرمایه ارزشمند برای مسئولان است

    به گزارش ایرنا حجت الاسلام محمدباقر برقراری روز شنبه به مناسبت هفته بسیج در دیدار با بسیجیان شهرستان ملایر افزود: این مجمع با رویکرد پژوهشی و تحقیقاتی آسیب ها را احصا کرده و راهکار مقابله با آنها را نیز ارائه کرده که قابل اجرا است. وی با تاکید بر اینکه مسئولان باید برای تحقق شعار سال از این راهکارهای عملیاتی استفاده کنند، اظهار کرد: این مجمع در عرصه اقتصاد مقاومتی و سایر موارد راهکارهای ارزشمند و قابل اجرایی را ارائه کرده که در میدان عمل نباید کوتاهی کنیم. وی بیان کرد: ملایر دارای داشته ها و ظرفیت های بسیار بالایی در حوزه مبل و منبت، انگور و کشمش، گیاهان دارویی و محصولات کشاورزی است که باید در زمینه صنایع تبدیلی، بازاریابی و فروش آنها اقدام شود و در اقتصاد مقاومتی تجلی یابد. حجت الاسلام برقراری با بیان اینکه پایان امسال باید اقدامات خود را در راستای تحقق شعار سال به رهبر معظم انقلاب گزارش دهیم، افزود: در این زمینه نباید از امر ولی فقیه کوتاهی کنیم و شخصیت هایی همچون سردار حاج قاسم سلیمانی در عرصه های مختلف برای ما الگو و نمونه باشند. وی خط...

  • چرا الان بهترین زمان برای خرید سرفیس است؟

    فیس‌بوک تلگرام ذخیره با معرفی محصولات مختلف از خانواده سرفیس و مورد استقبال قرار گرفتن سرفیس‌ها، انتخاب یک محصول از بین خانواده‌ی سرفیس کمی دشوار شده است. تبلیغات تمامی سرفیس‌ها دیوایس‌های سبکی هستند که حمل ونقل آن ها بسیار راحت است و وجه تمایز اصلی سرفیس‌ها با لپ‌تاپ‌های ویندوزی در بازار علاوه بر طراحی زیبا و کیفیت ساخت بالا، همین سبک بودن است.حال با دو محصول جدید از خانواده سرفیس، آشنا می‌شویم: سرفیس لپ تاپسرفیس لپ‌تاپ جدیدترین سرفیس معرفی‌شده تا به امروز به گفته وب‌سایت مایکروسافت است. لپ‌تاپی که در عین قدرتمند بودن فوق سبک است و برای دانشجویان و دانش آموزان بسیار مناسب است. اما هدف اصلی از طراحی این سرفیس، انجام بی‌عیب‌ونقص کارهای روزمره است.این سرفیس در اصل برای کارهای روزمره طراحی شده است. سرفیس لپ تاپ قابلیت جدا شدن کیبورد و تبدیل به یک تبلت را ندارد، اما مشکل استفاده بر روی دو پا که سرفیس پرو دارد را نداشته و در هر حالت و زمانی می توانید از آن استفاده کنید.سرفیس لپ‌تاپ برای افرادی...

  • انویدیا تراشه‌ی Volta را برای هوش مصنوعی طراحی کرده است

    فیس‌بوک تلگرام ذخیره پس از عرضه‌ی تراشه‌ی جدید انویدیا مشخص شده که این تراشه دارای ویژگی‌های خاصی در حوزه‌ی هوش مصنوعی است.تبلیغات وقتی انویدیا واحدهای پردازش گرافیکی (GPU) خود را با نام Volta معرفی کرد، سهام این شرکت در یک روز افزایشی ۱۷.۸ درصدی تجربه کرد.حالا هم‌زمان با شروع عرضه‌ی این محصول در بازار دیتاسنتر، از ویژگی خاص این محصول که باعث برتری آن نسبت به رقبا می‌شود پرده‌برداری شده است.مقاله‌های مرتبط:هوش مصنوعی چیست؟پردازنده های گرافیکی Volta انویدیا مبتنی بر لیتوگرامی ۱۲ نانومتری TSMCمارک لیپاسیس، تحلیل‌گر Jefferies، در یکی از یادداشت‌های اخیر خود خطاب به مشتریان می‌گوید: «ویژگی کلیدی و متمایزکننده‌ی ولتا، وجود هسته‌های تانسوری (Tensor Core) است که فرایند انجام عملیات ضرب ماتریکسی را به میزان زیادی بهینه می‌کند. این موضوع در تعلیم شبکه‌ی عصبی بسیار حائز اهمیت است.»تراشه‌های ولتا عمدتا توسط دیتاسنترها خریداری می‌شوند؛ زیرا دیتاسنتر عرصه‌ی اصلی تعلیم هوش مصنو...

  • شهید فهمیده الگویی برای تمام جوانان و نوجوانان است

    به گزارش ایرنا، حجت الاسلام محمد کاظم مناقبیان در خطبه های نماز جمعه این هفته جاسک به فرا رسیدن سالروز شهادت حسین فهمیده و روز نوجوان و بسیج دانش آموزی اشاره کرد و افزود: یکی از بهترین بسترها برای رشد نوجوانان، فضای بسیج دانش آموزی است که والدین باید از آن بهترین استفاده را داشته باشند. امام جمعه جاسک به در پیش رو بودن 13 آبان اشاره و اظهار کرد: مردم بار دیگر برای نشان دادن وحدت و انسجام ملی در مقابل دشمنانی هم چون آمریکا در راهپیمایی این روز به شکل گسترده حضور داشته باشند. مناقبیان ادامه داد: بارها دشمنی و علت خصومت دولت مستکبر آمریکا با جمهوری اسلامی اثبات شده و امروز تمام جهان به غیر قابل اعتماد بودن این دولت پی برده اند این در حالیست که ملت عزیز ما زن و مرد با سلایق و قومیت ها و مذاهب مختلف پای آرمان های انقلاب نظام و رهبر معظم انقلاب ایستاده اند. وی اضافه کرد: ملت ایران با اتحاد و تبعیت از رهبر معظم انقلاب همواره نشان داده است که از هیچ قدرتی هراس ندارد و با صلابت راه خود را ادامه می دهد و نقشه های دشمنان یکی پس از دیگری نقش بر آب شده...

  • نماینده مجلس: تلاش های آمریکا برای به انزوا کشاندن ایران ثمری نداشته است

    حسن لطفی روز پنجشنبه در شورای اداری استان همدان بیان کرد: آمریکا و رژیم صهیونیستی نهایت دشمنی را با جامعه بشری می کنند و سعی به انزوا کشاندن ایران دارند که با وحدت و همدلی و تبعیت از رهبری این دسیسه ها بی اثر شده است. وی یادآور شد: جامعه بشری دشمنان زیادی که نمونه آنها جهل و نادانی، ظلم و بی عدالتی، حوادث غیرطبیعی و طبیعی و بی عدالتی است را دارد و در مقابل تعلیم و تربیت، اخلاق و عمل به تعهد و پیمان از دوستان جامعه بشریت است. نماینده رزن در خانه ملت ادامه داد: در حوزه تعلیم و تربیت رکن دوم آن یعنی توجه و تقویت حوزه تربیت بدنی باعث پویایی، خودباوری، نشاط و خودباوری در بشر شده است. لطفی با بیان اینکه وزیر ورزش و جوانان توجه بیشتری به شهرستانها داشته باشند گفت: در همدان باشگاه های بلااستفاده زیادی وجود دارد و این در حالی است که شهرستانها یک صدم، این امکانات ورزشی را ندارند. نماینده شهرستان نهاوند در خانه ملت نیز گفت: ورزش مهمترین شاخصه ای است که می تواند در توسعه کشور و در عرصه بین المللی اثر گذار باشد. حسن بهرام نیا افزود: با انتخاب خوب نما...

  • کویت: توافق هسته ای ایران روشی مثبت و اقدامی جمعی برای اعتماد سازی بین المللی است

    به گزارش ایرنا، خبرگزاری رسمی کویت (کونا) امروز( یکشنبه) به نقل از یک منبع مسئول در وزارتخارجه کویت افزود: کویت سخنرانی 'دونالد ترامپ ' رئیس جمهوری آمریکا در خصوص راهبرد جدید او درباره تعامل با جمهوری اسلامی ایران را با اهتمامی زیاد دنبال کرده است. این منبع مسئول که خبرگزاری کویت به نام او اشاره نکرده است، افزود:کویت از توافق هسته ای ایران با کشورهای عضو گروه 1+5 با توجه اهتمامی که به برقراری امنیت و ثبات در منطقه داشته و پایبندی ایران به آن برای برقراری منطقه ای عاری از سلاح کشتار جمعی در خاورمیانه ضروری دانسته، استقبال کرده است. وی اضافه کرد که:آنچه در قالب توافق هسته ای بین ایران و قدرت های جهانی شکل گرفته روشی مثبت و موثر برای تعامل مشترک به منظور اعتمادسازی و مشارکت در تحقق امنیت و صلح بین المللی است. این منبع دیپلماتیک همچنین گفت: کویت از جمهوری اسلامی ایران برای عمل درجهت اعتماد سازی در منطقه از طریق در پیش گرفتن سیاست هایی براساس اصول و قوانین سازمان ملل متحد و قوانین بین المللی و در راس آنها احترام به حاکمیت دولت ها، عدم دخالت د...

  • امید دشمن برای ضربه زدن به انقلاب به نسل تابعین است

    حجت الاسلام حسین حسین زاده بحرینی روز پنجشنبه در آخرین روز هفته نیروی انتظامی در مراسم تجلیل از خانواده شاهد و ایثارگر این نیرو در مشهد افزود: گروهی اصحاب انقلاب اسلامی هستند و گروهی دیگر نیز تابعین هستند که اصحاب انقلاب را درک کرده و با آنان محشور شده اند که امید دشمن به تابعین و نسل بعد از آنهاست. وی اظهار کرد: اگر می خواهیم ویژگی شهدا را در خود زنده کنیم و ما نیز در زمره مجاهدان در انتظار شهادت باشیم باید نقشه های طراحی شده از سوی دشمن برای نسل های بعد از انقلاب را آشکار کنیم. وی گفت: فصل مشترک ما و شهدا وفای به عهد الهی است و وفای به عهد برای ما نیز این است که انقلاب را در مسیر خودش نگه داریم. فرمانده انتظامی خراسان رضوی نیز در این مراسم گفت: خدمت و دیدار مداوم با سه هزار و 811 خانواده شهید، جانباز و ایثارگر این نیرو در استان را وظیفه خود می دانیم. سردار قادر کریمی افزود: هزار و 67 نفر از کارکنان نیروی انتظامی در این استان از ابتدای انقلاب اسلامی تاکنون در راه انجام وظیفه یا حضور در جبهه های هشت سال دفاع مقدس به شهادت رسیده اند. وی اظ...

  • سم آلردایس: دلم برای فوتبال تنگ نشده است

    به نظر می رسد حضور به عنوان کارشناس تلویزیونی، برای سم آلردایس چندان خالی از لطف نبوده است.  طرفداری- سم آلردایس، سرمربی کهنه کار فوتبال انگلیس تایید کرد که پیشنهاد تیم ملی ترکیه را در تابستان رد کرده است.  این سرمربی 62 ساله، در کمال تعجب در تابستان از کریستال پالاس جدا شد و در چند وقت اخیر، پیشنهاد های مختلفی را رد کرده است. یکی از جدی ترین این پیشنهادات، حضور بر نیمکت تیم ملی ترکیه بوده است که بیگ سم آن را رد کرد. به نقل از میرور ، بیگ سم می گوید: فوتبال؟ در حال حاضر دلم برای آن تنگ نشده است. من همین اواخر به همراه مک منمن در کوالا لامپور حضور داشتم و مشغول فعالیت های تلویزیونی بودیم. اکنون هم که برگشته ام، به همراه جیم وایت برای تاک اسپورت برنامه داریم.  پس از جدایی سم آلردایس، فرانک دی بوئر جانشین این مربی شد. اما شرایط برای این مربی هلندی به خوبی پیش نرفت تا او از کار برکنار شود. در حالی که انتظار می رفت بار دیگر بیگ سم هدایت عقاب ها را برعهده بگیرد، او این پیشنهاد را قبول نکرد تا روی هاجسون به عنوان سرمربی جدید کریستال پالاس منصوب شود.  

تبلیغات